čtvrtek 23. srpna 2012

Proteinové mandlové lívanečky

Lívanečky miluju, a to daleko víc než palačinky. Pěkně malý, nadýchaný, to je moje ;D Takže jsem trochu zaexperimentovala, a místo obyčejné mouky jsem použila svoje oblíbený oříšky, mňam :) No co, když je miluješ, není co řešit ;D

INGREDIENCE
- 200 ml mandlí
- 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
- 1/2 lžičky soli
- 2 vejce
- 2 lžíce vanilkového proteinového prášku
- 1/2 lžičky vanilkového extraktu
- 2 lžíce javorového sirupu (nebo jiného)
- Asi 50 ml vody
- Kokosový/Olivový olej na opékání

POSTUP
1) Ořechy rozemeleme asi 20 sekund na mouku
2) Smícháme všechny ingredience a opékáme, ale ne na úplně nejvyšším stupni (na oleji, pokud máte dobrou pánev, můžete i bez něj)

16 komentářů:

  1. Sakra! Problém... Nemám mixér :X :(( :D Ale taky sem se po proteinových lívanečcích párkrát koukala :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mixér musí mít doma kazda spravna hospodyňka!! :D

      Vymazat
  2. Tak ty budu muset vyzkoušet, vypadají vážně dobře a určitě tak i chutnají :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No jasné že chutnají, pokud v nejakym jídle jsou ořechy, tak je jasny že to dobrý bude ;D

      Vymazat
  3. Ty jsi se teď nějak dala na recepty :). A že za to stojí, úplně mám na to jídlo chuť už podle názvu :D.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. :D tak ted přes prázdniny je čas na experimenty, a kdyz uz se něco povede, tak se o to podělím ;)

      Vymazat
  4. Tak to musím zkusit! Jestli jsou i tak dobrý jak vypadaj, tak to maj spočítaný :D

    OdpovědětVymazat
  5. tak to vypadá užasne.. vyzkouším

    OdpovědětVymazat
  6. ahoj:) mas vazne skvely blog:)) hrozne sa mi tu paci a vzdy sa sem rada vraciam pre nejake nove vychytavky ;) ale prosim ta.teda ak sa mozem opytat ako dlho uz cvicis ? :) ( od doby co sa snazis priberat) dakujem :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já cvicim pravidelne uz asi 3 roky, a přestala jsem jen v nemocnici, u mě je to, že kdyz cvicim, tak víc přibírám, protože mám větší hlad a taky rostou svaly ;)) A jsem ráda že se ti tu líbí :)

      Vymazat
  7. to vypadá výborně, máš tady nejlepší recepty, a hlavně originální:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju :) Snažím se přidávat věci, ktere nenajdes na každým druhým blogu ;)

      Vymazat

Za každý komentář moc děkuji! :) Pokud neodpovím, neznamená to ignoraci, ale ''pracovní vytíženost'' :D