pátek 2. srpna 2013

Ta chvíle když...

Ahoj lidičky!

Už dlouho čekám, že mě za ten pozdrav někdo z vás flákne, ale zatím se tak nestalo, tak ho budu asi používat i nadále :D Nebo máte nějaké návrhy, jakými hezkými slůvky bych vás mohla na začátku článku uvítat? Pokud ano, tak je to jedno, stejně by se mi to asi nelíbilo :D


Jak můžete vidět i na fotce, koupila jsem si nové ''tříčtvrťáky'' na cvičení (doufám, že to slovo všichni znáte :D) Nějaké jsem potřebovala už jako sůl, jelikož ty stávající se mi už jaksi pářou :D Ikdyž...takový ''větrání'' je v těchto vedrech potřeba :D Koupila jsem je u nás ve městě u ťamíků. Jelikož jsem skrblík, vzala jsem si jenom 150 kč (původně jsem si chtěla koupit lívanečník :D). K mému štěstí tříčtvrťáky stály 180 kč, a já samozřejmě ani v jedné z milion kapsiček neměla pár drobáků navíc, ikdyž normálně drobnýma cinkám všude, kudy projdu :D Naštěstí byl pán Šikmooký gentleman a řekl ''Ťo nevadí, plíště!''. A tak jsem dostala menší slevu, poděkovala, a rozhodla se, že už tam nikdy nevkročím :D


Dnes přidávám fotky úplně ''nezabarvené'' :D Jak můžete vidět. Někdy tam hodím filtr a ty fotky jsou pak hezky ostré, ale tentokrát jsem udělala výjimku :)

Jinak dneska jsem začala číst druhou z těch knížek, které mám vypůjčené (Suplementy ve výživě) a i tato mě hned zezačátku fakt chytla. Koho by napadlo, že ze čtenářky Bravíčka se jednou stane fanoušek tohoto tématu? :D Každopádně mě hned první kapitola, o steroidech, opravdu dostala, takže v příštím článku se můžete těšit na podobné téma. Myslím, že se toho většina z vás dozví fakt hodně :D

Ramínka mám úzký, tam potřebuju hodně zapracovat
Nedávno jsem vám psala, jak mi z eshopu došla kokosová mouka. Dlouho jsem hledala nějaké využití, jelikož teď moc nepeču a první pokud o kokosový koláček (dá-li se to tak nazvat :D) z mikrovlnky dopadl...no, jak to říci slušně...velmi hluboko pod moje očekávání a při jeho ochutnání jsem měla pocit, že jsem právě snědla lžíci soli smíchanou se sodou. Úžasná kombinace :D
Nakonec jsem ale něco vymyslela. Před spaním si dávám kasinový protein a pár ořechů, tak jsem zaimprovizovala a vznikl z toho další skvělý přírustek do mé sbírky ''Nočních svačinek'', o kterých jsem vám už psala. Nevím, co to přesně je - koláček? Puding? Suflé? Muffin? :D Je to jedno, protože je to výborný. Takže jsem to pojmenovala následovně :D -

Kaseinový orgasmus před spaním 
35 g micelárního kaseinu smartlabs (čoko je nej!)
3/4 lžičky kypřícího prášku do pečiva
1 lžíce kokosové mouky
1 bílek


Všechny ingredience smícháme v misce a dolíváme vodou, dokud nedocílíme pudingové konzistence. Poté to dáme do mikrovlnky na 20 sekund. V žádném případě to nenechávejte ohřívat dlouho, jinak z toho bude suchá nechutná drtina!
*** Můžete přidat trochu kakaa navíc ;)

Včera jsme doma měli takový italský týden. Na chvilku jsem se hodila do role šéfkuchaře, jelikož mamka dostala chuť na pizzu :D Tentokrát jsem tedy v kuchyni strávila o chvíli déle, než mých tradičních 10 minut, během kterých si stihnu nachystat celé hlavní jídlo :D Nečekejte paleo recept, nečekejte ani něco, co patří do clean eating. Čekejte tradiční česko-italskou pizzu, která je daleko lepší, než v nějaké pizzerii. A můžete si tam naházet, o co si vaše srdce řekne. I to arašídové máslo tam plácněte, vždyť se nic nestane...

ČESKÁ ANTI-ITALSKÁ PIZZA - zdroj zde
- 500 g hladké mouky
- 40 g čerstvého droždí
- 1 lžíce soli
- 1 lžíce krystalového cukru
- 1 lžíce olivového oleje
- 250 ml studené vody


1) Všechny ingredience smícháme a rukama vypracujeme nelepivé těsto, které pak necháme na teplém místě 45 minut vykynout (někdo doporučuje těsto připravit den předem a pizzu z něj péct až druhý den, to nechám na vás)
2) Troubu předehřejeme na 200 °
3) Těsto rozdělíme na 2 části (vzniknou 2 pizzy) a jednu z nich vyválíme na co nejtenčí plát
4) Přesuneme na plech vyložený pečícím papírem, potřeme rajčatovou omáčkou (já dělala domácí), poklademe tím, co máme rádi, posypeme oregánem a bazalkou a pak vložíme do trouby zhruba na 20 minut, dokud pizza nezezlátne
5) Samozřejmě  s druhou polovinou těsta pracujeme úplně stejně :D
 OMÁČKA - 1/2 cibule nakrájené na kostičky osmahneme na lžíci olivového oleje, přidáme1 balení rajčatového pyré (200 g, já měla 100% z rajčat), osolíme a opepříme, přidáme 2 stroužky rozdrceného česneku, přisypeme oregáno, bazalku a lžíci cukru a necháme vařit zhruba 8 minut

No, a máte upečený ''cheat meal'', jak se patří :D Pokud jste na dietě, postavte si stánek u dálnice a pizzu tam prodávejte. Snad na vás nenarazí Ital v kuchyni a nezabije vás za to, že jste na pizzu dali obyčejnej kečup :D

Tak, to bychom měli krátký úvod dnešního článku za sebou :D Nedávno jsem narazila na stránku whatshouldwecallme.tumblr.com, kde jsou různé gify z televizních seriálů a podobně. A to prostřednictvím této stránky, na které mě zaujal jeden článek.Při prohlížení gifů mě totiž drtivá většina z nich něco připomíná :D Tak uvidíte, třeba se pobavíte :D Více v celém článku ;)

Ta chvíle ...

když jsem ve škole a odpoledne mě čeká trénink v posilovně

když mi někdo nabídne něco k jídlu

... ale když jím svoje vlastní jídlo

... když se mě kamarádka zeptá, jestli je protein steroid

... když otevrřu lednici a zjistím, že mi někdo snědl vajíčka

... když připravuju koláček v mikrovlnce a bedlivě sleduju, jestli nevybouchne

... když si někdo stěžuje, že mu smrdí moje jídlo z krabičky

... když si na veřejnosti promasírovávám nohy po náročném workoutu

... když zjistím, že posilovna je dnes zavřená

... když se připravuju na písemku, která má rozhodnout o mé známce

... když jdu ven v novém outfitu

... když někdo chce ochutnat moje jídlo

... když po týdnu otevřu neumytý šejkr

... když je v Lidlu americký týden a vyrážím na lov arašídových másel

... když mám přidat lžíci arašidového másla

... když někdo řekne, že chce pouze ''zpevnit'' postavu

... když se seznámím s někým, kdo taky chodí do posilovny

... když přijdu do posilovny a tam je milion lidí

... když mi chlap řekne, že necvičí na nohy

... když přijde čas večeře

... když ženská řekne, že ''nechce mít svaly jako chlap''

... když odešlu sms dřív, než jsem chtěla

... když rodiče mluví o sexu

... když se konečně uvolní místo na multipressu

... když vidím někoho, jak dřepuje až na zem

... ale když vidím někoho jak cvičí se špatnou formou

... když mi někdo řekne, že na sobě dobře makám

... když si někdo všimne, že ho pozoruju

... když někdo začne mluvit o dietě

... když jdu v posilovně a vím, že na mě chlapi koukají

... když překonám svůj rekord na dřepech

... když mám celou posilovnu jen pro sebe

... když mě někdo požádá o radu 

... ale když chce poradit někdo mě

... když se mnou někdo nesouhlasí

... když se ukáže, že jsem měla pravdu já

... ale když zjistím, že jsem se spletla

... když jsme v restauraci a někdo z mých známých si objedná jídlo ve kterém chybí bílkoviny

... když si uvědomím, co všechno jsem snědla za celý den


Promiňte za dlouhý příspěvek, musela jsem... :D

109 komentářů:

  1. Hezká koupě, vypadáš dobře, ale vůbec bych neřekla, že máš úzká ramínka, naopak si myslím, že ti to teďka nějak víc prospívá (ty vločky po třech dnech asi :D) a příjdeš mi mohutnější, což ty chceš, já vím :) Možná se mi to jen zdá, ale na mě působíš už jako pěkná korbička v dobrém slova smyslu, která by mohla kácet stromy jedním prstem :D
    A animace a tvoje komentáře mě dost pobavily :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky si myslím, že mi ty změny prospívají, snad porostu co nejrychleji :D

      Vymazat
  2. Teda, ty nasvaluješ každým dnem! Kéž bych vypadala aspoň z desetiny podobně, to bych si taky založila blog a vystavovala na něm své fotky!
    Animace s komentáři jsou super, hlavně ta štěňátka mířící jakože k multipressu :D

    OdpovědětVymazat
  3. Bože ty animace jsem prošla několikrát a mám hroznej záchvat smíchu :D a to jsem zrovna chtěla jít spát :D díky, zvedla jsi mi náladu :)

    OdpovědětVymazat
  4. ty animace mě dostaly :D většina na mě perfektně sedí :D

    OdpovědětVymazat
  5. Jojoo :D Ten poslední gif, tak si někdy fakt přijdu :D Stejně mě zabily všechny!! :D Jinak, klobou dolů, protože fakt rosteš ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. to jsem ráda :D A děkuju, taky myslím, že mi ta změna prospěla :)

      Vymazat
  6. Pane boze!!:D to je zas tak perfektni clanek!!! zase jsem se uzasne pobvil! Mam velkou radost,ze se ti dari a v soutezi ti rozhodne drzim palce, ehm! Pesti samozrejme!:P:D

    OdpovědětVymazat
  7. :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD ty gifky jsou naprosto nejlepší, vymyslelas jich požehnaně a kdyby jich bylo ještě víc, s chutí je prohlídnu :D zlepšilas mi ráno!
    a poslední dobou mám hroznou chuť na pizzu, musím jí konečně spáchat!

    OdpovědětVymazat
  8. Gify super :D Jinak jsem se chtěla zeptat, jestli od té doby, co jsi břicho nijak zvlášť samostatně necvičila, došlo k nějaké změně a jestli sem teda (postupem času) hodíš některé z workoutů. Když tě tak vidím, docela by mě zajímaly :D Pokroky jsou vidět ;)
    Já se teď konečně dostala do naší vesnické posilovny, kterou navštěvuju 3-4krát týdně a mezi tím dávám HIIT nebo víceméně udržovací cviky např. od Melissy Bender. No a zrovna minule se mi podařilo přetrhnout lanko na kladce na přitahování - ne, že bych trhala rekordy, muselo už být pěkně sedřené - ale asi jsem na pana školníka udělala velký dojem, tvářil se, jako by ze mě měl doslova hrůzu (chudák, asi už přemýšlel o tom, co dalšího zase příště rozbiju :D). Jinak co se workoutů týká, jed teď tento: http://www.muscleandfitness.com/training/routines/summer-workout-routine?page=2 Docela ráda bych slyšela tvůj názor :)
    Jinak co se ťamíků týká, koupila jsem si u nich na cvičení kraťasy a musím konstatovat, že po pár workoutech už začínají vypadat značně opotřebeně, tak snad s těmi 3/4ťáky budeš mít víc štěstí :D (ale slevu jsem nedostala :/ :D)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Na břicho cvičím 2x týdně, ale opravdu to není o cvičení na břicho, to ti břišáky nedá :D Workout na břicho jsem přidávala (''utok na břicho''), a jiné mé oblíbené cviky jsi mohla vidět v různých minulých článcích :)
      To jsi teda dobře dala :D Já jsem naštěstí za tu dobu v posilce nic nerozbila, tak snad taky nebudu mít podobnou zkušenost :D
      Mě se rychle ničí hlavně boty, tak snad ty 3/4 aspoň pár měsíců vydrží, uvidíme :D

      Vymazat
  9. skvělej článek, obzvlášť u druhé části jsem se velice pobavila!:D víc takových :)
    Týna.

    OdpovědětVymazat
  10. Na článek o steroidech jsem zvědavá a i když vím, že existují přírodní steroidy např. kotvičník zemní, přesto nejsem zastáncem těchto produktů, nejsem zastáncem anirůzných spalovačů či umělých proteinů, příčí se mi to a nikdy bych to nebrala. Taky mám doma takový protein od All Stars, ale vypadá to že bude na lednici hodně dlouho a nebo ho vyhodím, hold to byl úlet koupě. Když protein tak konopný a nebo od Sunwarior z hrachu, prostě přírodní a raději v raw kvalitě. Líbí se mi vypracované těla, ale spíš preferuji natural kulturistiku, sice tyto soutěžící nejsou na vrcholné špici, ale o to více si jich vážím a obdivuji.:-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tak ještě aby ti naturálové fakt 'natural' byli ;DD

      Vymazat
  11. Dopr... právě jsi mi připomněla, že jsem zapomněla v tašce šejkr od středy :D

    OdpovědětVymazat
  12. Tak ty tvoje figy mě fakt pobavily :D Nejvíc mi sedlo" "... když po týdnu otevřu neumytý šejkr" - prtože to je fakt puch, to musím uznat :D Jednou se mi protein vylil do tašky a to byl pak teprv smrádek. Jsem myslela, že to bude stačit utřít, ale po pár dnech jsem ji fakt hodila vyprat :D
    No a i další samozřejmě perfektně výstižné, třeba "... když je v Lidlu americký týden a vyrážím na lov arašídových másel" - jako bych viděla sebe :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To se mi taky stalo, tu tašku jsem od té doby neměla :D

      Vymazat
  13. tak to brucho máš fakt parádne vysekané !

    OdpovědětVymazat
  14. Takhle skvěle jsem se po ránu dlouho nepobavila :D

    A nevím jestli je to jen můj pocit, a jestli je to vůbec možné za tak krátkou dobu, co jsi v rukou trenéra. Ale už mi nepřijdeš tak vychrtlá. Vypadáš teď parádně :) o dost víc silně, namakaně.. a ty ruce, na těch si prostě ujíždím :D Nemám ráda ty hubená povislá ramínka.. :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju, taky si myslím, že mi ta změna prospěla, snad váha půjde rychle nahoru a pokroky budou další :)

      Vymazat
  15. Tak s temi gify jsi mě hned po ránu skoro zabila :D :D A vypadáš čím dál líp,hlavně to břicho..:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju, i si připadnu celkově silnější a tak, takže mi to prospělo :)

      Vymazat
  16. Pekáč máš čím dál lepší, jen tak dál! :)))
    Moc si mě pobavila s obrázky, zhltala jsem je až do konce! :D

    OdpovědětVymazat
  17. wow perfektní forma :)) konečně už nepůsobíš moc hubeně, paráda :) a gify jsou skvělé všechny! :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju, zatím je nahoře jen kilo, to pak budeš koukat, až to půjde nahoru ještě víc :DD

      Vymazat
  18. ty obrázky jsou moc:D a orgasmus taky!

    OdpovědětVymazat
  19. svaly ti rostou před mýma očima:D ty obrázky jsou perfektní:D:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. tak jídla dostávají spoustu, snad rostou :D

      Vymazat
  20. Vtipný článek. Z některých gifů fakt nemůžu. :D

    OdpovědětVymazat
  21. Tu lyžicu by som teda chcela :D A k tomu ešte arašídové maslo, do ktorého by sa vošla :D

    OdpovědětVymazat
  22. tie gify a komentáre k ním su TOP :D :D

    OdpovědětVymazat
  23. Po tomto príspevku musím priznať, že ťa zbožňujem! :D

    OdpovědětVymazat
  24. Ahoj, stále sleduji tvoje pokroky a vývoj, ale už jsem dlouho nekomentoval tvoje články, kterými nás stále bavíš nebo motivuješ. K těm gifům, jsou tam dva z mých oblíbených komedií, které, pokud jsi je už neviděla, ti tu doporučím. Jedná se o Get Him to the Greek a Superbad. Kdyžtak příjemnou zábavu :) No a hlavně ať ti chutná nový jídelníček, taky jsem teď odbočil od palea kvůli stagnaci a vim, že to neni úplně jednoduché, tak ať to jde co nejlépe, měj se fajn :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju! :) O seriálech jsem neslyšela, tak si je pak zkusím najít :)
      Tobě taky držím palce, oboum nám to prospěje ;)

      Vymazat
  25. Díky, fakt jsem se parádně nasmála :D

    OdpovědětVymazat
  26. :D:D:D:D:D Milujuu gify a vtipné komentáře k nim:D

    OdpovědětVymazat
  27. skvělé!! nejvíce mě dostal nový outfit a ,,lžička,, arašídomásla!!
    mimojiné, jsi nádherná :)

    OdpovědětVymazat
  28. No teda :-), na některých fotkách (většinou když jsi na nich celá) mi občas připadá, že máš úplně tenoučké břicho a celkově takovou "drobnější" postavu :-), ale podle těchto fotek to zase vypadá jako horda svalů :-D ...dobře ty :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Horda svalů fakt nejsem, to se neboj :D

      Vymazat
  29. Skvělé. Už jsem se dlouho tak nezasmála.I když jsem už bábrle,moc se těším na další články. Nádherné bříško.Jsi šikulka.Přeji mnoho štěstí v soutěži. :-)

    OdpovědětVymazat
  30. Kdybys mi řekla, že jsi byla anorektička, snad bych ti ani nevěřila, máš úžasnou postavu, jde vidět že na sobě tvrdě makáš:) A ty gify jsou mazec, dlouho jsem se tak nezasmála :D

    OdpovědětVymazat
  31. Otázka - co je špatného na tom, že někdo chce zpevnit postavu a nechce velké svaly?

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ženská nemůže mít svaly jako chlap, pokud si k tomu tedy různými 'prostředky' nepomůže :D A postavu nejde 'zpevnit', můžeš buď získat svaly, 'ztrácet' svaly, přibírat tuk, nebo ztrácet tuk. Tuk nejde nijak 'zpevnit', sval taky ne -
      http://www.criticalbench.com/muscle_toning_workout.htm

      Vymazat
  32. Když je v Lidlu americký týden a vyrážím na lov arašídových másel :DDDD Ty gify jsou fakt super! :D
    Teďka jsem byla asi 2 týdny bez připojení a když se teďka po tý době podívám na tvoje fotky.. Ty svaly na bříše fakt rostou před očima, jsou neuvěřitelný! :) Jen tak dál :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Snad tam ten americký týden bude co nejdřív, ta moje zásoba doma se už začíná nebezpečně zmenšovat :D

      Vymazat
  33. v podobnym stylu mám tepláky s mikinou, ale fosforově zelenou (to má teď každej - vietnamci žijou, ale co :D) super animace, fakt jsem se pobavila! :) ps. a ještě lepší břišáky :P

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jojo, vietnamci umí ušít všechno :DD A děkuju

      Vymazat
  34. tvojí postavu chci!!! hlavně to břicho máš dobrý :)

    OdpovědětVymazat
  35. Ahoj Beauty, moc gratuluju k fotkám na facebookových stránkách Big Man Nutrition a Bodybuilding forum - akorát na mě takhle před spaním vykoukly :) jseš skvělá! Andy

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuju! :) O tom, že je i na tom bodybuilding forum jsem ani nevěděla, tak jsem koukala :D

      Vymazat
    2. Jéé, můžeš sem dát prosím odkaz? Moc se tam nevyznám (teda vůbec) :D

      Vymazat
    3. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=184284435082537&set=a.152653521578962.1073741828.152650461579268&type=1&theater
      https://www.facebook.com/photo.php?fbid=582566671795648&set=pb.272529469466038.-2207520000.1375639576.&type=3&theater

      :)

      Vymazat
    4. Moc hezký :)
      Tomas Holicka: za par rokov moze ist na Figure
      Taky bych souhlasila s tím, že až za čas. Je fajn, že se chceš připravit už letos, ale dlouhodobější příprava by byla efektivnější a lepší. Samozřejmě chápu, že si chceš svůj sen splnit a přeju ti štěstí :)

      Vymazat
    5. No já půjdu do bodyfitness, budu v dorostu, takže uvidíme :) Když mám takovou příležitost tak to rozhodně zkusím a aspoň budu mít zkušenost do nadcházejících let ;)

      Vymazat
  36. s tím šejkrem mám taky zkušenosti, když mi tam trošku zbylo byla z toho zelená smradlavá močka :-D, měla jsem chuť ho vyhodit do koše a koupit si novej- s tim, že ho budu poctivě mýt :-D. Jinak chci se tě zeptat jestli po tom kaseinu nejsi ráno unavená, když to tělo tráví celou noc a ještě jestli je ten kasein vhodnej i při rýsování? Většinou jsem o něm četla ve smyslu nabírání ... Díky, jsi skvělá :-) Veronika

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. mě se to stalo párkrát a pak jsem ho raději 3x projela v myčce :D
      Ten kasein 'jím' před spaním už celkem dlouho, a žádný takový problémy nemám, naopak se mi lépe spí a zdají se mi zajímavý sny :DD
      Určitě je vhodnej i při rýsování. Jde hlavně o to, abys měla i přes den dostatek bílkovin a tak shazovala tuk, ale chránila svalovou hmotu ;) Ten kasein tedy můžeš volit buď jako svačinu mezi jídly (ne po cvičení, to se hodí nějaký rychle vstřebatelný) a nebo před spaním ;)

      Vymazat
  37. Ahoj Nikol, nemohla by ses s nama podelit o tvoje treninky? Vsimla jsem si , ze uz ti sem nekdo psal, ze taky usiluje o rozsireni zad a ramen..a ja taky:) takze nejaky clanecek na tohle tema by mi (a myslim, ze i jinym) udelal opravdu radost:) moc drzim palce:)Lada

    OdpovědětVymazat
  38. Ahoj Nikčo, jak to je s tou slevou do posilovny od VZP? Jo a ty máš menstruaci už pravidelně každý měsíc? Díky paa

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj, ohledně té posilky - nejlepší bude, když tam rovnou zajdeš a oni ti řeknou co a jak. Já jsem si předem koupila permanentku do posilky na dva měsíce (za 1000 kč), ukázala jsem jim v tom VZP 'účet' za ně a oni mi za to vrátili 700 kč. Tak tam zajdi a uvidíš, určitě se to vyplatí :) Menstruace je trochu soukromá věc, takže o tom tady na blogu nebudu mluvit :D

      Vymazat
    2. takže nemáš...to jsem čekala :/

      Vymazat
    3. myslím si, že neřekla, že nemá... jenom řekla, že je to soukromá věc a nebude o tom mluvit, to je myslím věc každýho...

      Vymazat
  39. ahoj, hledala jsem tvuj mail, ale neuspela jsem.. Chtela jsem te poprosit o par rad a nechat se informovat o nekterych vecech, ohledne cviceni a stravy, ale je to na vetsi spisovani a hlavne se to tady do komentaru nehodi. Chtela jsem se ridit tvymi radami, ale nejsem si jista, jestli vubec muzu. Proto se chci zeptat a poradit se. Ozvi se mi prosim na mail, napisu vice, male.kace@seznam.cz Dekuji, Katka :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj, mail mám - beautygloss@seznam.cz
      Tak napiš :)

      Vymazat
  40. Těmi gify si mě vážně rozesmála. :D

    www.lucyhubne.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat
  41. Myslím, že by ti nezaškodila trocha pokory...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To tady dlouho nebylo :D
      http://global3.memecdn.com/bitch-please_o_349628.jpg

      Vymazat
  42. :D obrázky a jejich komentáře mě fakt pobavily;)

    OdpovědětVymazat
  43. Vrať těch 30 kaček.

    OdpovědětVymazat
  44. Uplne Ta zeriem, tie gify si zabila:D. Drzim Ti palce a zelam vela uspechov.

    OdpovědětVymazat
  45. Ty animace s tvými komentáři jsou super.

    OdpovědětVymazat
  46. Ahoj!!

    Před 10 minutami jsem objevila tvé stránky a jsem z nich úplně nadšená!! Jsi skvělá! Tenhle článek mě královsky pobavil, smála jsem se nahlas na celý dům a rodiče teď absolutně nechápou, jestli jsem se nezbláznila... A já se zbláznila - do tebe!! Jsi super, vtipná, krásná a dobře píšeš - fakt se to dobře čte! Pro mě si člověk z tak trochu pro mne odlišného světa - posilku jsem na střední, když jsme tam museli chodit, nenáviděla a flákala se v rohu... a teď bych dala všechno za to, abych tam mohla zase chodit! Našla jsem si cestu k pohybu, chci na sobě makat a už rok makám, ale musím jen domácím cvičením, ptž posilku v okolí žádnou nemám. Proč tohle píšu? Jsi pro mě velkou motivací, tvůj blog už jsem si dala do oblíbených záložek a určitě se sem budu vracet! Teď jsi jdu ještě trochu zacvičit, ale zítra si to tady všechno o tobě pročtu, fakt mě zajímáš! :-) (Neboj, nejsem úchyl ani lesba, jen jsem v tobě našla během těch 10 minut vzor) Tak pá a piš, piš, ať se mám zase u čeho chechtat :-D

    Míša

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahojky :D Jsem moc ráda za krásnej komentář a že se ti tu líbí :) Budu držet palce, ať se ti ve cvičení daří a jednou dosáhneš svých cílů :)

      Vymazat
  47. Ahoj tady tvůj fanda a věrný fanoušek, chtěl jsem se zeptat jaký je tvůj názor na susanu spears - Zuzku Light a její cvičící metody popřípadě na kolik % jsi se jí nechala inspirovat, a zdali jsi také podstoupila ,,modelingové'' focení a natačení, které finančně pomáhá splnit tvé sny a touhy?

    http://www.freevideo.cz/vase-videa/spoluzacka-chce-vyzkouset-trojku-948495.html


    http://www.freevideo.cz/freefoto/galerie-999150.html

    chtěl jsem se tedy zeptat zdali osoba na výše uvedených odkaz jsi ty..

    děkuji předem za odpověď a držím ti palce ať se ti všechno co si přeješ daří !

    OdpovědětVymazat
  48. Omg :D To snad nemyslíš vážně když píšeš, že jsem to já!! :DDDDDDD
    Opravdu, já to nejsem a do ničeho takovýho bych se fakt ukecat nenechala :D Zuzku obdivuju, má skělou postavu, ale její minulost je mi zcela ukradená :D

    OdpovědětVymazat
  49. Vypadáš dost dobře :) Sice bych tolik svalů nechtěla, ale myslím, že je to čistě každého věc :) Musím uznat, že vypadáš fakt dobře ;) A z toho konce článku jsem se dost nasmála :D

    OdpovědětVymazat
  50. Tie gify a komentáre k nim, umrela som :D:D:D:D úplne výstižné :D

    OdpovědětVymazat
  51. Seš hnusná jak prdel. Snad brzy chcípneš, ty steroidová píčo!

    OdpovědětVymazat

Za každý komentář moc děkuji! :) Pokud neodpovím, neznamená to ignoraci, ale ''pracovní vytíženost'' :D